Die angegebenen Termine sind unser wöchentliches Angebot. Da wir hauptsächlich in Schulturnsälen aktiv sind, finden die meisten Einheiten nur während der Schulzeit statt. Ausnahmen stehen direkt bei den betreffenden Einheiten.

Wollten Sie schon lange etwas für Ihren Rücken, Ihre Figur oder Ihre allgemeine Fitness tun? Bewegen Sie sich gerne in einer Gruppe zu flotter Musik? Dann sind Sie bei uns richtig! Unsere erfahrenen, gut ausgebildeten, ehrenamtlichen Vorturnerinnen warten auf Sie. Wenn Sie noch mehr Informationen haben wollen, dann nehmen Sie Kontakt auf!

Musikgymnastik mit Christine und Sonja

Montag 17:45-18:45, Lorenz Mandl Gasse 56

Eine Stunde Musikgymnastik zum Ausspannen vom Alltag, zur Stärkung aller Muskelgruppen und zur Verbesserung der Gelenkigkeit. Auch die Geselligkeit kommt nicht zu kurz. In den Sommerferien, in denen wir keinen Zutritt zum Schulturnsaal haben, trifft sich die Gruppe meist Dienstag um 19:00 zum Nordic-Walken. ...

Kontakt: Christine, christine.lichal@silverserver.at

Musikgymnastik mit Doris
Mittwoch 18:45-19:45, Grundsteingasse 56

Wir bieten Aerobic und Tanz, ganzheitliches Training mit Kräftigung einzelner Muskelgruppen auch mit Handgeräten wie Hanteln, Theraband und Pilatesball. Wir arbeiten mit Elementen aus Pilates, Yoga, Zumba und vielem mehr.

Kontakt: Doris Goldnagel, eMail: doris.goldnagel@gmail.com